Benessere e Yoga

Con calma, senza forzare, ascoltando il nostro corpo, seguiamo i consigli di Eleonora per prenderci cura di noi. Mettiamoci in…

Buon inizio di giornata a tutti, con l’energia di Ileana.

Con calma, senza forzare, ascoltando il nostro corpo, seguiamo i consigli di Eleonora per prenderci cura di noi. Mettiamoci in…

Dopo la pausa estiva, riprendiamo il nostro appuntamento con lo yoga di Ileana.

Insieme ad Ileana, iniziamo la giornata con energia, positività ed entusiasmo, buttando fuori tutto quello che ci disturba.