Benessere e Yoga

Per il nostro terzo incontro, Ileana ci guida in un’altro momento di rilassamento e meditazione per il nostro benessere.

Sei pronto per una nuova lezione di ginnastica dolce? Lasciati contagiare dall’entusiasmo e dalla simpatia della nostra Eleonora e allenati…

Ecco il secondo appuntamento con Ileana, che ci guida in un’altra lezione di yoga per rilassare la mente e il…

Oggi Eleonora ci guida in una seduta di ginnastica dolce, per rilassarci e tenerci in forma. Non servono attrezzi. Sedetevi…

La nostra Ileana ci regala un momento di rilassamento e di scoperta delle sensazioni del nostro corpo, con la sua…